Các cuộc nghiên cứu đã chỉ rõ mật ong có nhiều công dụng đối với sức khỏe con người. Khi bạn biết cách kết hợp các nguyên liệu tự nhiên với nhau thì càng mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời hơn. Cùng tìm hiểu qua những thực phẩm ngâm mật ong ngon bổ khỏe và tác dụng cụ thể như nào nhé.
Những thực phẩm ngâm mật ong ngon bổ khỏe và công dụng
Mật ong có thể kết hợp với những loại thực phẩm nào mang lại nhiều giá trị đối với sức khỏe? Cùng tìm hiểu xem nhé.
Trứng gà ngâm mật ong
Đầu tiên là món lòng đỏ trứng gà ngâm cùng mật ong với giá trị dinh dưỡng cao, phù hợp với nhiều người sử dụng. Lòng đỏ trứng gà hay mật ong đều là những nguyên liệu chứa nhiều thành phần dinh dưỡng có lợi với sức khỏe. Đó là lý do tại sao người ta sử dụng món này để hỗ trợ điều trị một số bệnh nhất định.
Ví dụ như:
- Trung hòa axit dạ dày giúp hỗ trợ làm giảm tình trạng viêm loét dạ dày. Ngoài ra còn đẩy nhanh quá trình lành vết thương nhờ các chất chống oxy hóa và tính chất chống viêm kháng khuẩn của mật ong.
- Tăng cường sức khỏe sinh lý của nam giới, hỗ trợ trị chứng yếu tinh trùng cùng các bệnh yếu sinh lý của nam.
- Những ai bị suy dinh dưỡng, cơ thể mệt mỏi hay tụt huyết áp cần bổ sung thêm các chất dinh dưỡng cần thiết có thể thử món lòng đỏ trứng gà ngâm mật ong này.
- Bạn đang đau đầu về vấn đề cân nặng của mình? Bạn muốn tăng cân an toàn tại nhà mà không cần dùng đến các loại thuốc hay thực phẩm chức năng? Vậy hãy thử món trứng gà ngâm mật ong nhé.
- Lòng đỏ trứng gà hay mật ong đều tốt với sức khỏe không chỉ người lớn mà cả trẻ nhỏ. Đây cũng là món ngon bổ khỏe tốt với thai phụ và thai nhi trong bụng mẹ.
Cách thực hiện làm món này không khó, mọi người chỉ cần chuẩn bị khoảng 4 – 5 lòng đỏ trứng gà đem ngâm với khoảng 300ml mật ong trong bình thủy tinh là được. Mỗi tuần chỉ nên ăn từ 1 – 2 lòng đỏ trứng gà để thấy được hiệu quả nhé.
Tỏi ngâm mật ong
Nằm trong danh sách những thực phẩm ngâm mật ong ngon bổ khỏe còn có tỏi kết hợp cùng nguyên liệu này. Đây là sự kết hợp mang lại không ít lợi ích đối với sức khỏe, điển hình là:
- Trước hết là công dụng trị ho và cảm hiệu quả và tăng cường hệ miễn dịch giúp đẩy lùi nhiều bệnh lặt vặt thông thường.
- Cải thiện sức khỏe của hệ tiêu hóa và góp phần chữa một số bệnh về dạ dày.
- Tăng cường trí nhớ nhất là đối với phụ nữ đang trong giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh.
- Tăng cường các chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa nhiều bệnh trong đó có các bệnh ung thư.
- Sử dụng tỏi ngâm ung thư đúng cách cũng rất tốt cho hệ tim mạch của bạn.
- Ngoài ra, tỏi ngâm với mật ong còn mang lại những lợi ích làm đẹp như trị mụn, trị nám, ngừa rụng tóc…
Cách làm tỏi ngâm mật ong cũng rất đơn giản, mọi người chỉ cần bóc sạch vỏ tỏi rồi cho vào một bình thủy tinh. Sau đó đổ mật ong nguyên chất vào để ngâm từ 2 – 3 tuần là có thể sử dụng được.
Mơ ngâm mật ong
Người ta thường sử dụng quả mơ ngâm với đường để làm thức uống giải khát hiệu quả trong những ngày hè. Nhưng nếu bạn biết cách kết hợp mơ cùng mật ong lại có thể mang đến không ít công dụng chữa bệnh.
- Tăng cường chất chống oxy hóa giúp cải thiện hệ miễn dịch và ngăn ngừa không ít bệnh lặt vặt.
- Hỗ trợ phát triển thị giác và não bộ, đặc biệt là ở trẻ em.
- Các thành phần có trong quả mơ và mật ong còn giúp chống lão hóa làn da khá hiệu quả.
Để chế biến món mơ ngâm mật ong đúng cách thì trước hết mọi người hãy lưu ý chọn những quả mơ căng mọng, còn lông, có màu hồng hoặc vàng. Bên cạnh đó là chọn sử dụng mật ong nguyên chất để ngâm mơ để đảm bảo sức khỏe nữa nhé.
Chanh đào ngâm mật ong
Ngoài những thực phẩm ngâm mật ong ngon bổ khỏe kể trên mọi người có thể kết hợp giữa chanh đào và mật ong. Đây cũng là sự kết hợp tuyệt vời mang lại nhiều lợi ích.
- Đầu tiên là giúp tăng cường sức đề kháng thêm mạnh mẽ và góp phần cải thiện hệ miễn dịch của cơ thể.
- Tiếp theo là có lợi với hệ tiêu hóa bằng việc tăng cường chất chống oxy hóa và thành phần kháng khuẩn ngăn cản các vi khuẩn gây hại.
- Nếu bạn muốn giảm cân an toàn tại nhà thì cũng có thể thử uống nước chanh đào ngâm mật ong đúng thời điểm trong ngày để đạt hiệu quả.
- Giảm viêm họng và mang lại cho bạn một hơi thở thơm mát tự nhiên.
Mọi người hãy tìm hiểu cách làm chanh đào ngâm mật ong đúng cách để áp dụng nhé.
Lời kết
Trên đây chính là những thực phẩm ngâm mật ong ngon bổ khỏe phổ biến hiện nay, cách thực hiện cũng đơn giản nên mọi người có thể tự làm tại nhà. Bên cạnh những loại thực phẩm kể trên thì mọi người có thể tham khảo vài nguyên liệu khác để sử dụng như nhung hươu, sâm, saffron…
Quan trọng nhất là hãy chọn được loại mật ong nguyên chất chính hãng để dùng nhé.
————————–
HỘ KINH DOANH PHƯỚC HỶ
Địa chỉ: Thôn 6, xã Nghĩa Hưng, huyện Chư Păh, tỉnh Gia Lai
Ghé xem sản phẩm của chúng mình tại:
Đặt hàng qua Shopee:
https://shopee.vn/phuochy1999\
Quan tâm Zalo OA của chúng mình:
https://zalo.me/2812227049389124582
