Mật ong được biết đến với nhiều lợi ích sức khỏe cùng nhiều tác dụng chữa bệnh. Vậy nguyên liệu này có ích đối với hệ tiêu hóa như thế nào và chức năng làm sạch dạ dày của mật ong ra sao? Hãy cùng tìm hiểu chi tiết về công dụng đặc biệt này của mật ong qua bài viết sau đây nhé.
1. Vì sao mật ong có nhiều lợi ích đối với sức khỏe?
Sở dĩ mật ong có nhiều tác dụng đối với sức khỏe bởi vì thành phần dinh dưỡng của nguyên liệu này. Theo nghiên cứu thì trong mật ong có chứa nhiều chất có lợi. Điển hình là các chất như: cacbohydrat, đường (phần lớn là glucose và fructose), chất xơ, chất béo, protein, nước, vitamin (B2, B3, B5, B6, B9, C), canxi, sắt, magie, natri, kẽm… Ngoài ra, trong mật ong còn có các hợp chất chống oxy hóa, chất kháng khuẩn và chống viêm.
Chính điều này đã tạo nên các công dụng tuyệt vời của mật ong đối với cơ thể người. Bên cạnh là một chất kháng khuẩn tự nhiên mang lại hiệu quả cao thì mật ong còn có các tác dụng như:
- Trị ho, cảm cúm nhẹ và tiêu đờm.
- Tăng cường trí nhớ và cải thiện trí óc.
- Ngăn ngừa tình trạng dạ dày trào ngược.
- Góp phần ngăn ngừa các bệnh ung thư.
- Đẩy nhanh quá trình lành vết thương.
- Làm dịu da do bị bỏng, ngứa hay bị các bệnh ngoài da như vẩy nến.
- Trị mụn và làm mờ đi các vết thâm do mụn gây nên.
- Dưỡng ẩm và giúp nâng tông màu da.
- Tẩy tế bào chết an toàn tại nhà.
- Góp phần giảm cân nếu sử dụng đúng cách.
- Mang lại hơi thở thơm mát và làm sạch dạ dày.
2. Chức năng làm sạch dạ dày của mật ong thế nào?
Qua tìm hiểu có thể thấy được mật ong sở hữu nhiều tác dụng đối với sức khỏe, một trong số đó là chức năng làm sạch dạ dày của mật ong. Nếu sử dụng mật ong đúng cách và đúng thời điểm trong ngày sẽ mang đến hiệu quả làm sạch dạ dày. Vậy nên uống mật ong thế nào mới giúp làm sạch dạ dày?
Nếu bạn muốn có hơi thở thơm tho và dạ dày sạch sẽ sau khi ngủ dậy thì vào mỗi sáng sớm hãy thử uống một ly nước mật ong. Lưu ý là trước đó nên uống trước một ly nước ấm rồi hãy uống mật ong nhé. Và mọi người nên pha loãng mật ong để uống thay vì để nguyên như vậy.
Mật ong tác dụng như thế nào đến dạ dày sau khi uống? Trước hết, mật ong cung cấp cho bạn năng lượng cần thiết cho ngày dài. Ngoài ra, với các chất kháng khuẩn chống viêm có trong mật ong giúp giảm tiết dịch axit dạ dày và hỗ trợ làm lành các vết thương bên trong.
3. Nên dùng mật ong như thế nào để bảo vệ dạ dày?
Có không ít người thắc mắc rằng bị đau dạ dày thì có nên sử dụng mật ong. Tuy mật ong sở hữu nhiều lợi ích đối với sức khỏe và có không ít công dụng chữa bệnh nhưng mọi người không nên lạm dụng nguyên liệu này. Nếu muốn làm sạch dạ dày thì nên pha loãng mật ong với nước ấm và uống vào mỗi buổi sáng. Tuy nhiên không nên uống quá thường xuyên trong thời gian dài, vì như thế có thể khiến cơ thể quá tải.
Để bảo vệ tốt dạ dày khi sử dụng mật ong thì mọi người nên lưu ý vài điều quan trọng như sau:
- Không uống mật ong khi bạn đang đói bụng.
- Nên pha loãng mật ong để uống.
- Không đun sôi hay pha mật ong với nước nóng để sử dụng.
- Nếu bạn mắc phải các bệnh về dạ dày như viêm loét thì hãy kết hợp mật ong với nghệ tươi để đạt hiệu quả cao hơn.
- Ngoài ra, mọi người cũng có thể thử kết hợp mật ong cùng bột chuối xanh để khắc phục các triệu chứng ợ chua, ợ nóng, trào ngược dạ dày…
- Mỗi thời điểm sử dụng mật ong trong ngày đều mang đến những tác dụng nhất định. Ví dụ uống mật ong sau bữa ăn giúp hỗ trợ tiêu hóa còn uống mật ong trước khi đi ngủ giúp an thần và mang đến giấc ngủ ngon.
4. Bảo quản mật ong thế nào để luôn đảm bảo chất lượng?
Việc bảo quản mật ong đúng cách cũng rất quan trọng vì đảm bảo chất lượng của nguyên liệu trong suốt quá trình sử dụng. Dùng mật ong bị hư (hỏng) có thể gây ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của chính bạn. Hãy lưu ý vài điều để bảo quản mật ong tốt hơn.
- Đầu tiên mọi người cần lựa chọn chai lọ bảo quản mật ong phù hợp. Chai lọ chứa mật ong làm bằng chất liệu thủy tinh hoặc sứ sẽ tốt hơn các chất liệu khác.
- Lựa chọn môi trường thích hợp để bảo quản mật ong như: nơi khô ráo, thoáng mát, tránh xa ánh nắng mặt trời.
- Duy trì mức nhiệt độ thích hợp để bảo quản tốt mật ong là từ 21 – 26 độ C. Ở mức nhiệt độ quá cao mật ong dễ bị biến đổi mà ở mức nhiệt độ quá thấp thì mật ong lại dễ bị kết tinh.
- Không bảo quản mật ong gần bếp hay nơi chứa gia vị, mật ong dễ bị lây dính mùi hương từ bên ngoài.
- Mọi người nên đậy kín chai lọ bảo quản mật ong để giữ chất lượng sản phẩm luôn tốt.
Điều quan trọng hơn hết cả là mọi người nên tìm hiểu thật kỹ các địa chỉ uy tín chuyên cung cấp sản phẩm chất lượng để mua mật ong nguyên chất chính hãng nhé.
HỘ KINH DOANH PHƯỚC HỶ
Địa chỉ: Thôn 6, xã Nghĩa Hưng, huyện Chư Păh, tỉnh Gia Lai
Ghé xem sản phẩm của chúng mình tại: http://matongphuochy.vn/shop/
Đặt hàng qua Shopee: https://shopee.vn/phuochy1999\
Quan tâm Zalo OA của chúng mình: https://zalo.me/2812227049389124582
