Mật ong và những lợi ích cho sắc đẹp và sức khỏe
Bạn đã biết mật ong có những lợi ích cho sắc đẹp và sức khỏe như nào chưa? Đây là nguyên liệu tự nhiên quen thuộc với nhiều người và được sử dụng phổ biến. Các nghiên cứu cho thấy mật ong sở hữu không ít công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe và nhu cầu làm đẹp. Cùng tìm hiểu xem đó là những tác dụng gì nhé.
1. Lợi ích của mật ong đối với sắc đẹp và sức khỏe:
Để biết rõ những công dụng của mật ong thì mọi người hãy cùng tham khảo qua vài thông tin sau đây.
Lợi ích sức khỏe
Mật ong đã được phát hiện và sử dụng từ rất lâu trước đây. Người ta cũng nhận ra không ít lợi ích của nguyên liệu này đối với sức khỏe. Điều này bởi vì mất ong chứa nhiều thành phần dinh dưỡng tốt với cơ thể như: các acid amin, enzym, chất chống oxy hóa và các vitamin… Vậy cùng tìm hiểu chi tiết hơn về những công dụng của mật ong với sức khỏe nhé.
Tính kháng khuẩn:
Mật ong được nhận định là một trong những nguyên liệu tự nhiên có tính kháng khuẩn cao bên cạnh việt quất, tỏi, trà xanh…
Khả năng chống oxy hóa:
Đây là một tính chất khác của mật ong mang lại tác dụng trong việc chống lão hóa và tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện sức khỏe hệ tim mạch.
Cải thiện bệnh tiểu đường:
Nếu như bạn sử dụng mật ong đúng cách thay thế đường ăn thông thường có thể giúp làm giảm lượng cholesterol xấu.
Hạ huyết áp:
Một số nghiên cứu cho thấy các chất chống oxy hóa trong mật ong giúp hạ huyết áp ở người bệnh huyết áp cao.
Thúc đẩy quá trình làm lành vết thương:
Bởi vì trong mật ong vừa chứa chất chống oxy hóa lại có không ít enzym cùng chất chống viêm.
Trị ho và cảm cúm:
Đây là một trong những công dụng điển hình của mật ong, đặc biệt càng hiệu quả hơn khi sử dụng kèm với các nguyên liệu khác như tỏi hay quất (tắc).
Ngoài ra thì mật ong cũng là nguồn cung protein cùng các acid béo thiết yếu tốt cho cơ thể.
Mật ong còn giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ khá tốt, đặc biệt với những ai thường bị mất ngủ và khó ngủ về đêm.
Đó chính là những lợi ích sức khỏe của mật ong, mọi người có thể tham khảo thêm các bài thuốc hữu ích với nguyên liệu này để áp dụng khi cần.
Lợi ích sắc đẹp
Bên cạnh các lợi ích sức khỏe như trên thì mật ong cũng được đánh giá cao vì có tác dụng làm đẹp hiệu quả.
Trị mụn
Mật ong là nguyên liệu làm đẹp quen thuộc của chị em. Sử dụng mật ong kết hợp với một số thành phần khác như bột trà xanh, sữa chua, nha đam…có thể giúp trị những nốt mụn cứng đầu trên gương mặt bạn. Mật ong có tính kháng khuẩn cao nên làm hạn chế được tình trạng sưng tấy của các nốt mụn.
Dưỡng ẩm da
Nếu da bạn thuộc loại da khô thiếu dưỡng chất thì hãy tham khảo các loại mặt nạ kết hợp với mật ong. Đây chính là chất dưỡng ẩm tự nhiên chất lượng và an toàn được đánh giá cao. Các chất dinh dưỡng trong mật ong còn có thể hỗ trợ nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh.
Làm trắng da và trị thâm
Mật ong còn có những lợi ích cho sắc đẹp nào khác? Đó là tác dụng làm trắng da và trị thâm hiệu quả. Trong mật ong có chứa vitamin C cùng một số chất khác mang lại công dụng làm sáng da và làm mờ các vết thâm. Với sự kết hợp của các hợp chất chống oxy hóa gia tăng công dụng bảo vệ da và trẻ hóa làn da.
Tẩy tế bào chết
Thành phần của mật ong có tác dụng làm sạch da, vậy nên kết hợp mật ong cùng nước cốt chanh và đường tạo ra hỗn hợp tẩy tế bào chết rất tốt. Mọi người có thể áp dụng để tẩy tế bào chết ở môi giúp đôi môi tươi tắn hồng hào. Còn nếu muốn tẩy tế bào chết cho da mặt thì có thể thử kết hợp mật ong với bột yến mạch, sữa chua không đường, bột nghệ…
Chăm sóc mái tóc
Ngoài những lợi ích cho sắc đẹp và sức khỏe kể trên, mật ong còn có tác dụng gì nữa không? Đó là chăm sóc mái tóc thêm chắc khỏe và suôn mượt tự nhiên. Dùng mật ong kết hợp với dầu dừa hoặc dầu oliu làm mặt nạ ủ tóc khá tốt. Vừa giúp cải thiện chân tóc lại giải quyết được các vấn đề tóc khô yếu, gãy rụng, chẻ ngọn…
Hỗ trợ giảm cân
Chị em đang muốn giảm cân lấy lại vóc dáng thon gọn? Vậy hãy thử áp dụng vài phương pháp với mật ong đơn giản như sau:
- Uống nước mật ong chanh pha với nước ấm vào mỗi buổi sáng.
- Uống nước mật ong pha chanh sau mỗi bữa ăn khoảng 30 phút.
- Uống nước mật ong gừng cũng là cách hay giúp bạn đánh tan mỡ thừa.
- Kết hợp mật ong với bột nghệ hoặc bột quế để giảm cân đơn giản.
2. Lời kết
Như vậy bài viết đã giới thiệu qua mật ong và những lợi ích của mật ong dành cho sắc đẹp và sức khỏe như nào rồi. Nếu mọi người có nhu cầu sử dụng mật ong để trị bệnh thì hãy lưu ý tìm hiểu kỹ trước khi áp dụng nhé. Bên cạnh đó đừng quên tham khảo các địa chỉ uy tín chuyên cung cấp mật ong nguyên chất, chính hãng để chọn mua nhé.
HỘ KINH DOANH PHƯỚC HỶ
Địa chỉ: Thôn 6, xã Nghĩa Hưng, huyện Chư Păh, tỉnh Gia Lai
Ghé xem sản phẩm của chúng mình tại: http://matongphuochy.vn/shop/
Đặt hàng qua Shopee: https://shopee.vn/phuochy1999\
Quan tâm Zalo OA của chúng mình: https://zalo.me/2812227049389124582
