Bạn đã biết cách giảm ho hiệu quả bởi mật ong chưa?

Mùa đông thời tiết trở lạnh là khi nhiều người dễ bị cảm và ho. Những cơn ho dai dẳng kéo dài không chỉ gây khó chịu với người mắc mà còn ảnh hưởng nhiều đến sinh hoạt thường ngày. Mọi người hãy cùng tham khảo qua cách giảm ho hiệu quả bởi mật ong cùng các nguyên liệu khác như sau nhé.

Mật ong giúp trị ho như thế nào?

Tại sao mật ong lại có tác dụng trị ho? Mật ong được biết đến là một trong những chất chống viêm kháng khuẩn được đánh giá cao bên cạnh trà xanh, tỏi, gel lô hội… Bên trong mật ong có chứa nhiều thành phần dinh dưỡng có lợi với sức khỏe, trong đó phải kể đến các acid amin cùng những hợp chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa bệnh tật hiệu quả.

Chính vì thế khi sử dụng mật ong có thể giúp tiêu diệt vi khuẩn và chấm dứt cơn ho nhanh chóng. Đó cũng là lý do tại sao mật ong được ưu tiên lựa chọn để kết hợp với các thành phần khác làm bài thuốc trị ho. Sự kết hợp phù hợp giữa các nguyên liệu càng mang lại kết quả tốt trong việc trị ho long đờm ở người bệnh. Mọi người đừng bỏ qua những bài thuốc trị ho đơn giản nhưng hiệu quả như sau nhé.

Gợi ý cách giảm ho hiệu quả bởi mật ong 

Mật ong là nguyên liệu được lựa chọn nhiều để kết hợp với các thành phần khác làm bài thuốc trị ho hiệu quả.

1. Mật ong kết hợp với chanh đào

Mật ong cùng chanh đào đều có tính chất kháng khuẩn tốt, ngoài ra còn hỗ trợ tăng cường sức đề kháng giúp trị ho nhanh chóng. Đây cũng là những nguyên liệu dễ kiếm nên mọi người có thể thực hiện tại nhà.

Chuẩn bị

Trước hết, mọi người hãy chuẩn bị đầy đủ những nguyên vật liệu cần thiết như sau:

• 01 kg chanh đào chín mọng, tươi, vỏ mỏng.
• 01 lít mật ong nguyên chất.
• 500g đường phèn.
• Bình thủy tinh có nắp đậy kín.

Cách thực hiện

Mọi người tiến hành làm bài thuốc trị ho với mật ong và chanh đào qua các bước như sau:

• Bước 1: Đem chanh đào ngâm với nước muối pha loãng trong khoảng 30 phút rồi vớt ra để ráo. Sau đó thực hiện thái quả chanh đào thành từng lát mỏng.
• Bước 2: Xếp từng lớp chanh đào vào lọ thủy tinh đã chuẩn bị trước đó. Lưu ý với mỗi lớp chanh đào thì rãi lên đó một lớp đường phèn mỏng.
• Bước 3: Rót mật ong vào ngập các lớp chanh đào và đường phèn. Nhớ sử dụng thêm vỉ nén hoặc dụng cụ khác để nén chặt bề mặt tránh tình trạng chanh đào nổi lên.
• Bước 4: Bảo quản lọ thủy tinh chanh đào mật ong tại nơi khô ráo thoáng mát và sử dụng từ 2 – 3 lần mỗi ngày để trị ho.

2. Mật ong kết hợp với lá hẹ

Một cách giảm ho hiệu quả bởi mật ong khác đó là kết hợp với lá hẹ. Đây cũng chính là nguyên liệu trị ho khá phổ biến được nhiều người lựa chọn.

Chuẩn bị

Với cách này thì mọi người cần chuẩn bị các nguyên vật liệu cần thiết như sau:

• Một nắm lá hẹ tươi.
• Một ít mật ong nguyên chất.
• Một ít đường phèn.
• Bát sứ.

Cách thực hiện

Để làm bài thuốc trị ho với mật ong và lá hẹ rất đơn giản, mọi người chỉ cần thực hiện như sau:

• Bước 1: Rửa sạch sẽ lá hẹ rồi để ráo nước.
• Bước 2: Chưng hoặc hấp cách thủy lá hẹ với đường phèn.
• Bước 3: Để lá hẹ nguội bớt thì trộn thêm mật ong vào và ăn để trị ho.

3. Mật ong kết hợp với quất (tắc)

Ngoài những cách trên thì mọi người cũng có thể thử kết hợp mật ong và quất (tắc) để trị ho đơn giản.

Chuẩn bị

Mọi người chú ý chuẩn bị đủ các nguyên vật liệu sau để làm bài thuốc trị ho.

• 5 – 6 quả quất (tắc).
• Một ít mật ong nguyên chất.
• Một ít đường phèn.
• Bát sứ.

Cách thực hiện

Tiến hành làm bài thuốc trị ho đơn giản qua các bước hướng dẫn như sau:

• Bước 1: Rửa sạch sẽ quất rồi cắt thành từng lát mỏng.
• Bước 2: Đem chưng hoặc hấp cách thủy quất với đường phèn.
• Bước 3: Trộn thêm mật ong vào để ăn giúp trị ho hiệu quả ở cả người lớn và trẻ em.

4. Mật ong kết hợp với gừng

Gừng có tính nóng nên nếu mọi người chọn kết hợp với mật ong để trị ho thì chú ý dùng với lượng vừa phải. 

Chuẩn bị

• Củ gừng nhỏ khoảng 20g.
• Một ít mật ong nguyên chất.

Hãy chuẩn bị những nguyên vật liệu sau để làm bài thuốc giảm ho hiệu quả bởi mật ong cùng gừng nhé.

Cách thực hiện

Mọi người hãy cùng tiến hành theo những bước như sau để làm ra bài thuốc trị ho với gừng và mật ong.

• Bước 1: Trước hết hãy rửa sạch sẽ gừng và để ráo nước. Sau đó đem gừng nướng cho cháy xém vỏ ngoài.
• Bước 2: Đợi gừng nguội bớt thì lột sạch vỏ ngoài, tiếp đến cắt gừng thành từng lát mỏng nhỏ rồi dã nát cho ra nước.
• Bước 3: Tách lấy nước gừng và trộn thêm một ít mật ong vào rồi uống để trị ho.

5. Mật ong kết hợp với tỏi

Để giảm ho hiệu quả bởi mật ong thì mọi người cũng có thể chọn kết hợp với tỏi.

Chuẩn bị

• Vài củ tỏi.
• Một ít mật ong nguyên chất.
• Bát sứ hoạc bình thủy tinh.
• Đường phèn.

Cách thực hiện

Mọi người có thể lựa chọn hấp cách thủy tỏi cùng đường phèn, sau đó trộn thêm mật ong để ăn trị ho hoặc ngâm tỏi với mật ong trong bình thủy tinh để sử dụng dài lâu. 

Ngoài những cách kể trên thì mọi người cũng có thể kết hợp mật ong cùng một số nguyên liệu tự nhiên khác như: cà rốt, hoa đu đủ đực, hành tây, chanh, nghệ, lê…để làm bài thuốc trị ho hiệu quả. Mọi người nên tìm hiểu kỹ các bài thuốc thích hợp trước khi áp dụng để tránh gây ra tác dụng phụ không mong muốn nhé.

Lời kết

Muốn đạt được hiệu quả cao khi áp dụng các cách giảm ho hiệu quả bởi mật ong thì việc lựa chọn nguyên liệu chất lượng rất quan trọng. Vậy nên mọi người cần lưu ý chọn mua đúng mật ong nguyên chất để sử dụng nhé. Hãy tham khảo thêm các cách phân biệt mật ong thật – giả để tiện chọn lựa sản phẩm tốt hơn.

HỘ KINH DOANH PHƯỚC HỶ

Địa chỉ: Thôn 6, xã Nghĩa Hưng, huyện Chư Păh, tỉnh Gia Lai

Ghé xem sản phẩm của chúng mình tại: http://matongphuochy.vn/shop/

Đặt hàng qua Shopee: https://shopee.vn/phuochy1999\

Quan tâm Zalo OA của chúng mình: https://zalo.me/2812227049389124582